いちご大福の日、お疲れ様です。

今日は４（よい）１（いち）５（ご）で
イチゴ大福の日だそうです。
大福は至高の食べ物だと思っております。



さて、
やっと暖かくなったのに
身体中痛いです。
筋肉痛とかではなく。


ここ数ヶ月ずっと痛い左肩。
そしてバレーの試合で痛めた右膝。
最後はいつの間にか痛めていた左の肋骨。

痛いうえに治りません。
若い頃はいつの間にか治っていたのに。

体重が増えているのも良くないのだと思います。

更に春休み中は
おチビ達と毎日散歩を行なっていたので
膝への負担も大きかったのでしょう。


どうにかして治したいのですが
もう方法が分かりません。

グルコサミンでも呑んだ方が良いのかな？


※膝は痛いですが春の散歩は色々な発見があります

shin

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