いい男の日、オツカレサマです。

今日は「11（いい）5（おとこ）」の日だそうです。
いい男の定義も人それぞれなのでどこを目指すか難しいですが、
家族からはいい男と思われるよう精進します。

さて、
約一月前行って来ました。
毎年恒例の健康診断。

いつも診断前は生活に気を付け
体重も意識します。

直前で行なっても意味は無いのですが･･･。


今年も滞りなく
私の健康診断と言う名の期末試験終了。

診断後は結果にソワソワ。
10日程して診断結果が郵送されて来ました。




総合判定は･･･

『経過観察が必要です』って。


総合判定だけ見れば昨年と同様。
内訳は昨年よりよくありません。


まず、
新たに経過観察が必要となったのは

･･･『肥満』って

まぁ体重は増えましたよ。
2年前から7kg。
昨年から3kg。
そりゃ増量注意ですよ。


更に引っ掛かったのが

『心電図』
洞性徐脈ですって。

調べてみるとスポーツ心臓の可能性。
有酸素運動が多めの人は脈が少なくなるみたいで
ジョギング＆筋トレをやっている私は
それになるのかなっと。

だとしたらちょっと嬉しい(笑)
身体がスポーツするモードになってるみたいで。


逆に今回良くなっていたのが

『肝機能』

今まで毎日飲んでいたお酒を
数ヶ月前より週末のみに変えました。
これが功を奏したのかなっと
前向きに捉えております。


今回の結果は
1勝2敗3分け。
負け越しです。

来年こそは勝ち越す為に
もう今からプランを練って若返ります。

shin

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